YouTuber NanaQ以自律、極簡的風格走紅，不少人認為她是養生系的女YouTuber，日前她卻上了一支影片，自爆從前是老菸槍，從國中就抽菸、大學「一天一包是基本」，並曬出戒菸前後超大對比照，讓網友大驚：是戒毒吧。

NanaQ於YouTube上了一支「戒菸對女生的影響有多可怕」的影片，描述自己初次抽菸是在國中，一直到大學養成很大的菸癮，「一天一包是基本，起床抽一支、吃飽抽一支、下課抽一支，用電腦的時候『跟Pocky一樣，一支接著一支』」，當時甚至認為低於8毫克的菸抽起來無感。

 

 

 

 

 

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NanaQ｜極簡女｜自律女（@nanaq1111）分享的貼文

NanaQ也表示，當時煙癮大到休學時期薪水明明只有22K，卻會刻意留一筆錢買菸。但現在的她已經戒菸成功，所以決定跟粉絲分享戒菸的六種方法，分別為「戒菸門診、把菸丟掉、住在禁菸租屋處、跟大家說要戒菸、跟討厭菸味的人同居、以及最有效的循序減量法」，慢慢將菸癮降低。

最後NanaQ也曬出戒菸前的今昔對比照，肉眼可見，整個人的氣色、膚質都變好很多，粉絲看完超強對比照紛紛留言，「嚴肅的話題，說的好詼諧有趣」、「你這照片不是戒煙 已經是戒毒了」、「尬的！反差好大」、「皮膚整個變超好！」、「這首圖太過震撼」、「想和妳看齊」。
（圖片出處：擷取自IG/nanaq1111）