洗頭是「站著洗還是彎腰洗」?醫師曝1方法傷脊椎

洗頭是「站著洗還是彎腰洗」?醫師曝1方法傷脊椎


近日天氣非常悶熱,對長頭髮的女生來說,沒有天天洗頭非常痛苦。一名網友就好奇,大家「洗頭時習慣站著洗?還是彎腰洗呢?」因為友人不喜歡洗頭水碰到身體,所以都是彎腰。此文一出也引起討論,但其實有醫生曾透露「彎腰洗頭對脊椎很傷」。

 

一名網友於PTT以「洗頭是站著洗還是彎腰洗派?」為題發文,指出跟朋友聊到有關洗頭的話題,好奇大家「洗頭時習慣站著洗?還是彎腰洗?」並提到自己都是站著洗頭,因為洗完頭剛好可以直接洗澡,相當方便;但朋友則是習慣彎腰洗,因為不喜歡洗頭水碰到身體,並認為「站著洗頭的話,背部很容易長痘痘」。

 

此文一出也引起網友們熱烈討論,大家紛紛留下自己的習慣,「坐著洗,站著洗是洗戰鬥澡嗎?」、「彎腰+手拿蓮蓬頭」、「彎腰啊,站著洗,水會流到眼睛很恐懼」、「彎腰傷脊椎」、「站著洗,頭往後仰」、「禿頭只有洗鬢角」、「自從彎腰洗頭讓我耳石脫落之後就沒再彎腰洗頭了…」、「頭很重不建議彎腰洗」、「站著背對蓮蓬頭仰頭洗,水不會經過臉」、「彎腰洗。會比較乾淨,眼睛也不會進水」。

 

但其實,醫師嚴可倫曾於臉書粉專「有溫度的嘮叨 台中光田骨科 嚴可倫醫師 脊椎關節骨鬆專業 - 骨筋中外」發文,表示「有些留長頭髮的人喜歡在洗手台洗頭!但是洗手台的高度就不是設計來洗頭的,這樣『彎腰洗頭』對脊椎是非常傷害的事情,所以建議還是站立用蓮蓬頭洗吧」。

 

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