許多人都有喝能量飲料提神醒腦的習慣，最近日本還有網紅拍片分享「酒類與能量飲料」混合飲用的特殊配方，但對此日農林水產省也發文警告，提醒能量飲料中也具有咖啡因，過去曾有喝太多能量飲導致中毒身亡的案例，而與酒共飲還得注意酒精過量的情況，呼籲「請不要這麼做」。

日媒指出，最近在有許多網紅拍片分享「酒類與能量飲料混合飲用」（エナジードリンク＆酒）後，農水省開始收到大量關於「酒精和能量飲料混飲」的健康諮詢，為此農水省也在社群做出回應，貼出咖啡因攝取過量的報告警示風險。

【注意喚起】
カフェインは、コーヒーや茶のほか、エナジードリンクにも入っており、過剰摂取すると、めまい、震えなどが起こる可能性があります。

お酒と一緒にカフェイン入り飲料を飲むことはやめてください。
カフェインだけでなくアルコールの取り過ぎにつながります。https://t.co/xhWg3WDRio pic.twitter.com/VOy697vy8Y

— 農林水産省 (@MAFF_JAPAN) May 8, 2024

日本農水省指出，咖啡因不只存在咖啡和茶中，能量飲料中也含有咖啡因，過度攝取可能造成頭暈、顫抖等症況，請避免和酒類一起飲用，屆時咖啡因可能隱蓋酒精導致的生理機能下降情況，可能因而攝取過量的酒精。

根據農水省貼出的報告，咖啡因過量攝取除了可能對健康產生負面影響，過去也曾傳出因過量飲用能量飲料，導致咖啡因中毒死亡的案例，呼籲消費者注意飲食習慣，小心不要從食物和飲料中過量攝取含有某些成分。

※飲酒過量，有害健康

（首圖為示意圖，來源：pakutaso）