「過曝世代」手機成癮！26%國三生每天4小時滑社群

何睿哲

2024-06-06 08:12:49

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「過曝世代」意指現在的小學至國中生，從出生起周遭就充斥智慧型手機、網路社。《親子天下》調查指出，將近9成的小五至國三生（九年級生）都有自己的手機，且34%學生會因手機離身焦慮，也有部分兒少使用手機時，會因同儕社群內容嚴重影響心情。

《親子天下》今（6）日發布「過曝世代中小學生心理韌性問卷調查」結果。該問卷在3、4月進行，發放全台各縣市499所中小學的小五至國三生，回收9464份有效樣本。

結果顯示，高達87％的該年齡區間兒少都有自己的手機，且以Instagram等社群媒體作為經營人際的主流管道，遇到困難時，也有學生會「優先向手機求救」。

其中，34%學生手機離身時會焦慮，又以國三生的43%為最，此外，19%學生每天花4小時使用社群媒體，又以國三生的26%為最。

該調查發現，有一半的兒少會在乎別人是否與自己的貼文互動，且近4成兒少僅是滑手機看社群，就會感到焦慮；儘管53％中小學生期望自己能減少社群依賴，但重度使用的兒少反而並未意識到成癮問題，因此也無應改善的概念。

臨床心理師陳品皓指出，不當使用網路或社群平台，可能會誘發或加劇部分青少年的心理脆弱性；網路使用與大腦發展有關，也有實例發現，網路使用會帶來情緒、人際、比較、霸凌、性剝削等問題，若青少年過度依賴網路，恐會難以穩定，並造成情緒困擾。

教育部國教署主任秘書張永傑表示，為培育中小學生的資訊倫理、媒體素養，已將2概念納入課程學習內容，並以校園活動傳遞身心健康議題，希望促進學童自我認同、覺察情緒、解決問題的能力。

衛福部心健司長陳亮妤補充，教育部與衛福部共同合作辦理教師培育營，讓老師面對3C成癮的學生，有輔導及協助的方向。

首圖為示意圖，擷取自Annie Spratt Unsplash。為符欄位經本報裁剪。