人生別留遺憾！全球百歲人瑞都後悔這3件事「太認真了」

何沁蓉

2023-12-26 06:10:14

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每個人多少都有些後悔惦記的事，國際超級人瑞認證組織LongeviQuest近日也對此向超過百歲的長者進行訪談調查，結果顯示有3件事情幾乎成為老人的共同遺憾；分別是工作太努力、陪家人不夠久、旅行的不夠多。

作為LongeviQuest執行長，梅爾斯（Ben Meyers）經常與全球各地百歲以上的長者談話，暢聊長壽秘訣並分享人生經歷。梅爾斯向《商業內幕》表示，這些百歲老人多數過去都經歷過非常艱難的生活，像是戰爭、大蕭條和非殖民化，儘管如此，多數人回首過去留下的遺憾卻大多相同。

梅爾斯指出，百歲長者的遺憾大致有3項，其中最常見的就是「沒有花更多時間陪伴家人」。也有些人則是對於因艱苦生活或全球重大事件影響，導致生活穩定性受挫、未能生育更多子女感到遺憾。

另一項許多人後悔的則是「工作太過於努力」。一名委內瑞拉高齡114歲的長者就透露，她在13歲左右就開始在農場裡辛勤勞動，每天從早到晚貫穿整個工作生涯，他的家人曾為他無法嘗試其他職業感到遺憾，這本能帶來更多與家人共處的時光。

第三項令長者感到遺憾的則是「沒有多去旅行」。而這也與美國威爾康奈爾醫學院（Weill Cornell Medical College）老年醫學教授皮萊默（Karl Pillemer）過去採訪長者所得到的答案相同。皮萊默表示，過去採訪的一位78歲老人曾向他表示，若有人得從「裝修廚房」和「去旅行」做出選擇而向他詢問意見，他肯定會說：去旅行吧。

（首圖來源：pakutaso）