老鵝日報 | 中秋將近!6類人吃柚子勿過量...美女營養師整理出「7藥物」禁配柚子
2024/08/24 星期六

中秋將近!6類人吃柚子勿過量...美女營養師整理出「7藥物」禁配柚子

2023-09-25 07:22:00
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本周五(29日)為大家期待的中秋節,不少人已經開始吃文旦、吃月餅,而美女營養師高敏敏提醒民眾,雖然柚子營養多多、富含膳食纖維,但有7種藥物不能跟柚子一起吃,且有6類人須注意柚子的攝取量。

 

高敏敏於臉書粉專「高敏敏 營養師」發出文旦柚子知識大補帖,點名柚子的好處有「膳食纖維高,能幫助排便超順暢、增加飽足感;含天然果膠,能清管路、降低血膽固醇;維他命C高,幫助對抗壓力、增加保護力、養顏美容,還能中和自由基、減少烤肉過多的致癌物質;含維他命B1、B2,能維持優良代謝,保持活力滿滿」,但她也提醒,熱量部分要注意

 

此外,高敏敏也點名有6類人要注意攝取量,分別是為「腎臟疾病患者」因柚子鉀含量高,腎臟病、腎功能受損者,較難代謝過多的鉀;「易胃食道逆流的人」因柚子會刺激胃酸分泌,易造成不適;「糖尿病或需控制血糖的人」一顆柚子≥3份水果量,所以糖尿病友需注意份量,以免血糖飆高;「易手腳冰冷者」因柚子偏寒涼;「消化道虛弱者」吃太多柚子 可能增加腹瀉機率;「服藥中的人」因柚子的呋喃香豆素會抑制代謝酵素CYP3A4,而導致血液中藥物濃度過高。

 

對於藥物部分,高敏敏也提醒有7種藥別跟柚子一起吃,「免疫抑制劑(cyclosporin)、降血脂藥(statin類)、降血壓藥(Amlodipine、felodipine、nifeddipine OROS、verapamil)、抗組織胺(astemizole、terfenadine)、抗心律不整藥(amiodarone)、抗栓塞藥(cilostazol)、抗癲癇藥:(carbamazepine)」,希望民眾在佳節賞月、吃柚子和烤肉時也要注意身體健康


(圖片出處:擷取自「農業部」臉書粉專)

 

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